Descrição

1. Avaliação – Levantamento do Estado de Saúde Atual dos colaboradores com preenchimento de ficha para armazenamento no dossiê do empregado; objetiva identificar possíveis lesões pré-existentes e prescrever os exercícios de forma mais adequada possível;
2. Condução – aulas ministradas por Fisioterapeutas do Trabalho, profissionais com experiência na área e conhecimentos de Fisiologia do Exercício, Cinesiologia, Anatomia e Biomecânica;
3. Sessões – ministradas com músicas (sempre que possível), baseadas em alongamentos, fortalecimentos de segmentos específicos, treino funcional, adaptação de técnicas como o Pilates, Ioga, Tai Chi, danças e outras lutas, Terapias respiratórias e de relaxamento, sempre variando as séries de exercícios, alternando os segmentos trabalhados, bem como propondo dinâmicas e outras atividades de integração social, recreação e entretenimento;
4. Controle – fazemos lista de presença de participantes nas sessões para acompanhar e monitorar a porcentagem de participação, com ações de intervenção em casos de diminuição da adesão.
5. Reavaliação – para compararmos resultados
6. Pesquisa de Satisfação – fazemos levantamentos junto aos funcionários para sempre adequar e oferecer o melhor serviço, mantendo a adesão e participação do time.